第309章（2 / 2）
“……”今天的训练结束，郁辰下冰之后，深吸一口气，然后还是没忍住叹出来，“挨……”
跳跃可以接下来两天快速掌握回来，但旋转，不是一两天能够搞定的事情。他旋转出现位移，一般是重心不够保持中心而导致产生的。
这点是在直立转的时候最容易出现的失误，因为直立转的重心在几种旋转里面，是最高的。
还有不到两周的时间就要参加全国锦标赛，而一周没上冰带来的，在旋转上面的退步，需要好好的磨炼一下才能够纠正回来。
郁辰在长凳上解鞋带的时候，一直在思考这个问题要怎么做，才能够尽快解决。在莫洛佐夫收拾完东西，转身准备拿杯咖啡的时候，郁辰突然想到了。
“教练！”右脚上还套着冰鞋，一腿高一腿矮的青年站起来，却走不到教练那边去，语气稍微有些着急，“我新年这几天想要增加一点陆地训练，我打算……”
教练看郁辰这样子连忙走回去，担心郁辰一个激动直接向他这边跑过来，结果摔倒。
说完了计划，并且得到了莫洛佐夫教练的首肯之后，当天下午午饭过后，郁辰难得的上了楼，出现在佐切卡公寓门牌号前。
“叩叩——” ↑返回顶部↑
跳跃可以接下来两天快速掌握回来，但旋转，不是一两天能够搞定的事情。他旋转出现位移，一般是重心不够保持中心而导致产生的。
这点是在直立转的时候最容易出现的失误，因为直立转的重心在几种旋转里面，是最高的。
还有不到两周的时间就要参加全国锦标赛，而一周没上冰带来的，在旋转上面的退步，需要好好的磨炼一下才能够纠正回来。
郁辰在长凳上解鞋带的时候，一直在思考这个问题要怎么做，才能够尽快解决。在莫洛佐夫收拾完东西，转身准备拿杯咖啡的时候，郁辰突然想到了。
“教练！”右脚上还套着冰鞋，一腿高一腿矮的青年站起来，却走不到教练那边去，语气稍微有些着急，“我新年这几天想要增加一点陆地训练，我打算……”
教练看郁辰这样子连忙走回去，担心郁辰一个激动直接向他这边跑过来，结果摔倒。
说完了计划，并且得到了莫洛佐夫教练的首肯之后，当天下午午饭过后，郁辰难得的上了楼，出现在佐切卡公寓门牌号前。
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