第211章（2 / 3）
“我昨天还是蹭的别人大卡车回来的，当时要是没忘记，就能全部带回来了！”越想，林嫣就越遗憾，恨不能捶胸顿足。
林瑶安慰了下姐姐，说：“没事的，我的织布技术，还不一定成功呢，有现在的这些丝线给我练习，是够用的了。那些晒干的荷叶茎秆，就等那边解封后再去搬回来吧。”
“恰好我还能琢磨一段时间。”
林嫣想了想，说：“银环蛇的危险，已经被解决了的，暂时封闭，是为了排除危险而已。我估计用不了多长时间，三五天左右，肯定就解封了。”
林瑶笑道：“那就刚好呢。”
接着。
林瑶赶紧进了屋，去做饭了，除了准备早饭，她还要再给哥哥姐姐准备一份在野外的午饭，这些活计，林瑶已经做习惯了，这些活计其实一点也不轻松，是非常繁琐的，但林瑶做起来却得心应手，因为林瑶一点也不觉得给家里人做饭很累，很烦。
林瑶想着姐姐的力气，变得越来越大了，估计身体的消耗量，也肯定巨大。
要想让姐姐的身体，一直得到补充，自然是买张言他们那种能量饼干更合适，但姐姐现在是没有购买资格的。
所以，在现有的条件下，林瑶就自己琢磨了一些适合姐姐食用的食物，比如有意的调整一下低度毒素与中毒毒素材料的比例，就可以既让姐姐吃饱，又能得到一定的补充。
林瑶今天也认真琢磨了下后，就弄了一道马齿苋蒸馍，马齿苋用的是低度毒素的，馍馍自然用的就是家里现有的各种杂粮磨成的粉，然后揉面，然后醒发一下，就可以跟切碎的马齿苋糅杂在一起，捏成一个个团子，上锅去蒸了。
这样蒸出来的菜馍，饱腹感很强，为了让口味也变得不错，林瑶还特意给姐姐准备了点油辣子与腌制大蒜丁。
香辣与咸香，就全部都有了，有佐料搭配着，这菜馍，绝对不难吃的。
这种用低度毒素马齿苋制作的菜馍，就是专门给姐姐、哥哥做午饭的，至于他们在家里吃的，自然就是用中度毒素的食材了。
接着。
林瑶又准备了好些东西，她一个人在灶房里忙碌了好一会儿，晚一点起床的林康、梁娇，就会过去帮忙。
灶房里的事情，不用林嫣操心，林嫣帮着梁平做了一些他完成不了的体力活后，林嫣就开始进行身体训练了。
她现在对自己的要求提高了，每天不再简单的做一套八段锦、体操啥的，林嫣开始了扎马步，然后严格按照从陈队长那边拿到的训练方法，开始训练。
让林嫣有点吃惊的是，自己哥哥林阳，竟然也跟着训练了。
不过，林阳的训练并不是跟林嫣一样的，林嫣只是看了一下，就看出了一点不对劲来，很惊奇道：“哥，你这套训练方法，有点强啊，是从哪里得来的？”
林阳的训练，明显不是乱来的，也不是自己瞎整的，而是由简到难，层层递进的那种……
这一看就很专业！
林阳朝林嫣露出一口大白牙，嘿嘿笑道：“你有方法，我肯定也有的嘛。”
见老哥要卖关子，林嫣立马掉头：“不说就不说，我还不想听呢。”
果然，藏不住话的林阳，立马就一股脑儿的说了：“我从张言那边买的呀，这种是训练普通人的方法，也不是机密，他就给了我一份，还把各种注意事项，都告诉我了。”
“我一定会坚持训练，用冬练三九夏练三伏的狠劲，来进行训练的，争取战斗力达到灾变前兵哥哥的那种水平。”
“妹啊，你就等着看你哥的蜕变吧！”林阳用力握拳，一副信心满满的样子。
林嫣看他特别有奋斗精神，自然也不愿意打击他，笑着鼓励了几句，说：“那你可要加油啊！我相信你行的。”
林阳握拳：“嗯！”
同时，见妹妹没有起疑心，林阳绷紧的心，顿时一松。 ↑返回顶部↑
林瑶安慰了下姐姐，说：“没事的，我的织布技术，还不一定成功呢，有现在的这些丝线给我练习，是够用的了。那些晒干的荷叶茎秆，就等那边解封后再去搬回来吧。”
“恰好我还能琢磨一段时间。”
林嫣想了想，说：“银环蛇的危险，已经被解决了的，暂时封闭，是为了排除危险而已。我估计用不了多长时间，三五天左右，肯定就解封了。”
林瑶笑道：“那就刚好呢。”
接着。
林瑶赶紧进了屋，去做饭了，除了准备早饭，她还要再给哥哥姐姐准备一份在野外的午饭，这些活计，林瑶已经做习惯了，这些活计其实一点也不轻松，是非常繁琐的，但林瑶做起来却得心应手，因为林瑶一点也不觉得给家里人做饭很累，很烦。
林瑶想着姐姐的力气，变得越来越大了，估计身体的消耗量，也肯定巨大。
要想让姐姐的身体，一直得到补充，自然是买张言他们那种能量饼干更合适，但姐姐现在是没有购买资格的。
所以，在现有的条件下，林瑶就自己琢磨了一些适合姐姐食用的食物，比如有意的调整一下低度毒素与中毒毒素材料的比例，就可以既让姐姐吃饱，又能得到一定的补充。
林瑶今天也认真琢磨了下后，就弄了一道马齿苋蒸馍，马齿苋用的是低度毒素的，馍馍自然用的就是家里现有的各种杂粮磨成的粉，然后揉面，然后醒发一下，就可以跟切碎的马齿苋糅杂在一起，捏成一个个团子，上锅去蒸了。
这样蒸出来的菜馍，饱腹感很强，为了让口味也变得不错，林瑶还特意给姐姐准备了点油辣子与腌制大蒜丁。
香辣与咸香，就全部都有了，有佐料搭配着，这菜馍，绝对不难吃的。
这种用低度毒素马齿苋制作的菜馍，就是专门给姐姐、哥哥做午饭的，至于他们在家里吃的，自然就是用中度毒素的食材了。
接着。
林瑶又准备了好些东西，她一个人在灶房里忙碌了好一会儿，晚一点起床的林康、梁娇，就会过去帮忙。
灶房里的事情，不用林嫣操心，林嫣帮着梁平做了一些他完成不了的体力活后，林嫣就开始进行身体训练了。
她现在对自己的要求提高了，每天不再简单的做一套八段锦、体操啥的，林嫣开始了扎马步，然后严格按照从陈队长那边拿到的训练方法，开始训练。
让林嫣有点吃惊的是，自己哥哥林阳，竟然也跟着训练了。
不过，林阳的训练并不是跟林嫣一样的，林嫣只是看了一下，就看出了一点不对劲来，很惊奇道：“哥，你这套训练方法，有点强啊，是从哪里得来的？”
林阳的训练，明显不是乱来的，也不是自己瞎整的，而是由简到难，层层递进的那种……
这一看就很专业！
林阳朝林嫣露出一口大白牙，嘿嘿笑道：“你有方法，我肯定也有的嘛。”
见老哥要卖关子，林嫣立马掉头：“不说就不说，我还不想听呢。”
果然，藏不住话的林阳，立马就一股脑儿的说了：“我从张言那边买的呀，这种是训练普通人的方法，也不是机密，他就给了我一份，还把各种注意事项，都告诉我了。”
“我一定会坚持训练，用冬练三九夏练三伏的狠劲，来进行训练的，争取战斗力达到灾变前兵哥哥的那种水平。”
“妹啊，你就等着看你哥的蜕变吧！”林阳用力握拳，一副信心满满的样子。
林嫣看他特别有奋斗精神，自然也不愿意打击他，笑着鼓励了几句，说：“那你可要加油啊！我相信你行的。”
林阳握拳：“嗯！”
同时，见妹妹没有起疑心，林阳绷紧的心，顿时一松。 ↑返回顶部↑