烈性难狩 第174节（1 / 4）
安彤和高峰眼睛一亮，泊狩嘴角隐约牵起。
果然。
程佑康顶着一头乱毛，气喘吁吁地冲了进来，昨日颓败的神色一扫而空，精神抖擞。
高峰一下迎了上去，重重地给了他一个拥抱。安彤头一回见到这大木头如此情绪外露，还没来得及诧异，心情已被喜悦铺满：“欢迎回来！”
安彤拍了拍程佑康的肩。
高峰语气满是欣赏：“我就知道你不会放弃的。”
程佑康愣了愣，感动的情绪瞬间上涌，视线扫过高峰身后的泊狩，鼻腔泛起了酸。
“——那当然！”程佑康忍住鼻酸，嘿嘿笑了：“仔细想了一下，usf没了我程佑康真不行。”
泊狩挑了下眉。
安彤笑了：“是啊！”
“我决定了，半年而已。”程佑康昂首挺胸，郑重道：“半年以后，我要让这里所有人，尤其你们宋队，都大吃一惊！”
他要让瞧不起他的人，全都对他刮目相看！
=
训练区。
程佑康拉伸了一会儿，不等高峰吩咐就去跑五公里热身，高峰说可以慢慢来，被程佑康干脆地打断。
“既然要半年内提高到跟他们一样的水平，就不能慢慢来。”程佑康咬紧了牙根：“我接受提高难度。”
高峰怔了一下，欣慰道：“好。”
安彤抽空给符浩祥发了条消息，对方大喜，已经在赶来的路上。同时，程佑康已经跑完了第一个公里。
泊狩观看片刻，突然道：“看出问题了吗？”
高峰低声道：“体力分配得不对。”
安彤面露惋惜：“有冲劲挺好的，但可能没过半就累了。”
热身跑重点是热身而不是跑，正如同特工出去执行任务，很多不是拼爆发力而是耐力，跟敌人能否耗得久、耗得赢，才是最重要的。程佑康没有经过系统训练打基础，一上场就猛跑，很快就会缺氧、体能大幅度降低。
果然，程佑康跑完第二个公里后，脸都红透了，腿软像灌了铅，喘得上气不接下气。
“……”
下一秒，观望着的高峰突然跑了过去。
程佑康咬牙，即使爬都准备爬到五公里的终点线上，可前方遥远的终点就像沙漠里的海市蜃楼，叫他愈发急躁，隐隐有岔气的趋势。
“呼吸调整！呼，吸，呼，吸，别急。”身侧有人道。
程佑康一怔，转头看到高峰。对方冲他点点头，示意他听自己说就好。
高峰：“我反思了一下，你单独特训，没有同期去沟通问题，紧张和不安都是正常的。”
程佑康嘴唇嗡动。 ↑返回顶部↑
果然。
程佑康顶着一头乱毛，气喘吁吁地冲了进来，昨日颓败的神色一扫而空，精神抖擞。
高峰一下迎了上去，重重地给了他一个拥抱。安彤头一回见到这大木头如此情绪外露，还没来得及诧异，心情已被喜悦铺满：“欢迎回来！”
安彤拍了拍程佑康的肩。
高峰语气满是欣赏：“我就知道你不会放弃的。”
程佑康愣了愣，感动的情绪瞬间上涌，视线扫过高峰身后的泊狩，鼻腔泛起了酸。
“——那当然！”程佑康忍住鼻酸，嘿嘿笑了：“仔细想了一下，usf没了我程佑康真不行。”
泊狩挑了下眉。
安彤笑了：“是啊！”
“我决定了，半年而已。”程佑康昂首挺胸，郑重道：“半年以后，我要让这里所有人，尤其你们宋队，都大吃一惊！”
他要让瞧不起他的人，全都对他刮目相看！
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训练区。
程佑康拉伸了一会儿，不等高峰吩咐就去跑五公里热身，高峰说可以慢慢来，被程佑康干脆地打断。
“既然要半年内提高到跟他们一样的水平，就不能慢慢来。”程佑康咬紧了牙根：“我接受提高难度。”
高峰怔了一下，欣慰道：“好。”
安彤抽空给符浩祥发了条消息，对方大喜，已经在赶来的路上。同时，程佑康已经跑完了第一个公里。
泊狩观看片刻，突然道：“看出问题了吗？”
高峰低声道：“体力分配得不对。”
安彤面露惋惜：“有冲劲挺好的，但可能没过半就累了。”
热身跑重点是热身而不是跑，正如同特工出去执行任务，很多不是拼爆发力而是耐力，跟敌人能否耗得久、耗得赢，才是最重要的。程佑康没有经过系统训练打基础，一上场就猛跑，很快就会缺氧、体能大幅度降低。
果然，程佑康跑完第二个公里后，脸都红透了，腿软像灌了铅，喘得上气不接下气。
“……”
下一秒，观望着的高峰突然跑了过去。
程佑康咬牙，即使爬都准备爬到五公里的终点线上，可前方遥远的终点就像沙漠里的海市蜃楼，叫他愈发急躁，隐隐有岔气的趋势。
“呼吸调整！呼，吸，呼，吸，别急。”身侧有人道。
程佑康一怔，转头看到高峰。对方冲他点点头，示意他听自己说就好。
高峰：“我反思了一下，你单独特训，没有同期去沟通问题，紧张和不安都是正常的。”
程佑康嘴唇嗡动。 ↑返回顶部↑