第249节（1 / 4）
不过这些花可不是娇滴滴的玫瑰，都是凶恶的食人花。
女孩子跳breaking就要上量，就要增加肌力，所以这四个女孩子别管长得多么好看软萌，都是脱了衣服胳膊上面能跑马的类型。
杜烨往她们中间一站，简直弱小。
女孩儿们都歪头看杜烨，杜烨眼观鼻鼻观心目不斜视。
刘能介绍杜烨：“这是杜烨，比你们小点儿，但实力很强，我不在的时候可以找他学习。”
三言两语介绍完了杜烨，刘能就开始安排今天的训练任务。
“三个托马斯+a飞，排腿分解动作，倒立一分钟，斜撑定格五个，六分钟一组，十组。稍后进行舞步训练。”
顿了一下，刘能说，“杜烨十五组，五分钟一组。”
刘能布置了任务下去，往门外走：“杜烨你过来。”
杜烨便跟了过去。
刘能有三个训练室，不过杜烨来了，不方便和其他女队员挤在一个小屋里，所以刘能又申请多了一个训练室。
就在最堵头的那一间，也是玻璃碎了大半年才换的那一间。
杜烨一步走进训练室，看着不足二十平米的房间，眼前浮现出一幕幕定格的画面。
有他在这个房间里训练的画面。
有和大师姐斗舞的画面。
有和牧子凌说笑玩闹的画面。
白天黑夜，光影明明暗暗。
自从盛耀离开后，杜烨就一头扎进了这间小小的练舞室里，把所有的思念和后悔化成了力量，无论酷暑，无论寒冬。
一天天，一年年的过去。
窗外的桃子树长高了。
翠绿的树梢怯怯地搭上窗檐，
结了果子，果子红了，果子又落了地。
再走出来的时候，他像是变了一个人，再无人敢挑衅。
“你……”刘能顿了一下，说，“自己多练一点，你这边我还没有想好怎么教你，你暂时先巩固基础，提高肌力。今天我拍点视频回去研究一下，尽快帮你找到训练方案。”
杜烨收回目光，转头看向刘能，点头。
刘教的眼光很毒辣，杜烨现在的技术确实已经站在了最顶端，缺的也不过就是力量控制，这是水磨豆腐的活儿，急不得。
刘教没有满口说能指导他，这就是刘教实在的地方，他拍下视频回去研究，肯定可以帮杜烨再次突破。
自然是全力配合。
一下午的时间，杜烨都在这屋里训练，而且好像非常习惯这个环境似的。
对着屋里墙上的镜子跳舞，累了就找到特别舒适的地方一窝，休息一会儿继续。中途出去上厕所也很快速，回来继续专心训练。 ↑返回顶部↑
女孩子跳breaking就要上量，就要增加肌力，所以这四个女孩子别管长得多么好看软萌，都是脱了衣服胳膊上面能跑马的类型。
杜烨往她们中间一站，简直弱小。
女孩儿们都歪头看杜烨，杜烨眼观鼻鼻观心目不斜视。
刘能介绍杜烨：“这是杜烨，比你们小点儿，但实力很强，我不在的时候可以找他学习。”
三言两语介绍完了杜烨，刘能就开始安排今天的训练任务。
“三个托马斯+a飞，排腿分解动作，倒立一分钟，斜撑定格五个，六分钟一组，十组。稍后进行舞步训练。”
顿了一下，刘能说，“杜烨十五组，五分钟一组。”
刘能布置了任务下去，往门外走：“杜烨你过来。”
杜烨便跟了过去。
刘能有三个训练室，不过杜烨来了，不方便和其他女队员挤在一个小屋里，所以刘能又申请多了一个训练室。
就在最堵头的那一间，也是玻璃碎了大半年才换的那一间。
杜烨一步走进训练室，看着不足二十平米的房间，眼前浮现出一幕幕定格的画面。
有他在这个房间里训练的画面。
有和大师姐斗舞的画面。
有和牧子凌说笑玩闹的画面。
白天黑夜，光影明明暗暗。
自从盛耀离开后，杜烨就一头扎进了这间小小的练舞室里，把所有的思念和后悔化成了力量，无论酷暑，无论寒冬。
一天天，一年年的过去。
窗外的桃子树长高了。
翠绿的树梢怯怯地搭上窗檐，
结了果子，果子红了，果子又落了地。
再走出来的时候，他像是变了一个人，再无人敢挑衅。
“你……”刘能顿了一下，说，“自己多练一点，你这边我还没有想好怎么教你，你暂时先巩固基础，提高肌力。今天我拍点视频回去研究一下，尽快帮你找到训练方案。”
杜烨收回目光，转头看向刘能，点头。
刘教的眼光很毒辣，杜烨现在的技术确实已经站在了最顶端，缺的也不过就是力量控制，这是水磨豆腐的活儿，急不得。
刘教没有满口说能指导他，这就是刘教实在的地方，他拍下视频回去研究，肯定可以帮杜烨再次突破。
自然是全力配合。
一下午的时间，杜烨都在这屋里训练，而且好像非常习惯这个环境似的。
对着屋里墙上的镜子跳舞，累了就找到特别舒适的地方一窝，休息一会儿继续。中途出去上厕所也很快速，回来继续专心训练。 ↑返回顶部↑