第879章 学习跆拳道（3 / 3）
刘楠见朱伟这么弱，忍不住说了句公道话。
听到这话，朱伟就好像打了鸡血似的，直接爬了起来：“没事儿呢，行了，开始教我功夫吧！”
朱伟强忍着剧痛，不能让她们俩看出来。
谭敏和刘楠有些惊讶，不过见朱伟蹦跶了几下，像没事儿似的，刘楠就走到了房间的中部，道：“看好了，我总共教你三招，第一招，太极。”
“太极？这不是跆拳道馆吗？怎么变成太极拳了！”
朱伟有些懵圈了。
“太极是跆拳道入门的基础，但也是非常狠的一招，不懂太极的理念，一味地去练习其他拳法、腿法，根本达不到跆拳道的巅峰。”
刘楠解释道。
听着这小妞这么一讲，貌似很牛逼的样子，朱伟便点了点头。
“太极，讲究的是攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急的掌控，主要靠吐息，现在你跟我练习一下吐息的方法！”
刘楠说罢，开始一边做，一边念道：“气沉丹田，随即将气息顺着气流，运到涌泉穴，然后再到檀中穴…”
朱伟按着刘楠说的去做，可是做到第三个动作的时候，他立刻觉得不对劲，因为这吐息法，跟谭敏教的吐息差不多。
“不错嘛，这么快就领悟了要领！”刘楠见朱伟跟着她的动作很连贯，忍不住夸了他一句，倒是一旁的谭敏，无所谓地双手交叉在胸前，看着他们俩练习。 ↑返回顶部↑
听到这话，朱伟就好像打了鸡血似的，直接爬了起来：“没事儿呢，行了，开始教我功夫吧！”
朱伟强忍着剧痛，不能让她们俩看出来。
谭敏和刘楠有些惊讶，不过见朱伟蹦跶了几下，像没事儿似的，刘楠就走到了房间的中部，道：“看好了，我总共教你三招，第一招，太极。”
“太极？这不是跆拳道馆吗？怎么变成太极拳了！”
朱伟有些懵圈了。
“太极是跆拳道入门的基础，但也是非常狠的一招，不懂太极的理念，一味地去练习其他拳法、腿法，根本达不到跆拳道的巅峰。”
刘楠解释道。
听着这小妞这么一讲，貌似很牛逼的样子，朱伟便点了点头。
“太极，讲究的是攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急的掌控，主要靠吐息，现在你跟我练习一下吐息的方法！”
刘楠说罢，开始一边做，一边念道：“气沉丹田，随即将气息顺着气流，运到涌泉穴，然后再到檀中穴…”
朱伟按着刘楠说的去做，可是做到第三个动作的时候，他立刻觉得不对劲，因为这吐息法，跟谭敏教的吐息差不多。
“不错嘛，这么快就领悟了要领！”刘楠见朱伟跟着她的动作很连贯，忍不住夸了他一句，倒是一旁的谭敏，无所谓地双手交叉在胸前，看着他们俩练习。 ↑返回顶部↑