第558章 陈恩地的方法很管用！（2 / 3）
“前面别逗，班长说的的确有道理，能过去就是好的！”
“就是啊，每个人身体情况不一样，选择适合自己的最重要！”
“就是啊，萧队都点头了！”
直播间观众完全就是在看热闹，毕竟机械式的训练真的很无聊，而陈恩地总是能给大家制造点看点，搞点乐着出来！
接下来沈月月用了和陈恩地同样的方式，也登上了高墙！
整个过程和陈恩地一模一样，也是一顿胡乱蹬腿！
俗称，蹬腿式过高墙法！
“我也完成了，太开心了，接下来看你的了馨红姐！”
高墙上的沈月月一脸的兴奋，心里默默感谢陈恩地女侠的指导，另一边给章馨红加油！
看到沈月月的成功，陈恩地对自己刚刚使用的方法更加有信心了，满脸自豪的样子！
“萧队，我这方法是不是不错？”
“呵呵…”
陈冰等人：陈恩地你快老实点吧，你可真是胆大啊！！
直播间观众愕然的看着陈恩地，大陈恩地这波药丸！萧队此时的脸色宛如锅底，而且还回敬了一个呵呵！
完蛋了，事大了！！
然而，萧夜呵呵陈恩地一脸后，依然看着成功下高墙的沈月月，完全无视陈恩地的存在！
陈恩地有点无语，这个萧黑脸什么意思啊，我的方法本来就好用啊，不承认也是事实！
“萧队？”
“萧队！！”
“萧黑…”
“陈恩地，别说了！”苏小小慌忙将陈恩地拉到一旁，紧张的看着面无表情的萧夜！
“额…”
陈恩地并没有注意到萧夜的表情和脸色，只顾着说自己的方式有多么正确和可行，见萧队一直没反应，也就停下来了！
随后，陈恩地投身于欢迎沈月月归来的队伍中！
当章馨红成功翻过高墙后，也就意味着新兵的四百米障碍，只剩最后一项！
布满铁丝倒刺的低桩网！
此刻众人已经来到低桩网面前！
当真正来到低桩网面前时，明星们依然忍不住齐齐吸了一口冷气！
陈冰：那些倒刺很尖锐！会划破迷彩服！
吴杰：这么多尖刺，这一个不小心就是见血的节奏啊！ ↑返回顶部↑
“就是啊，每个人身体情况不一样，选择适合自己的最重要！”
“就是啊，萧队都点头了！”
直播间观众完全就是在看热闹，毕竟机械式的训练真的很无聊，而陈恩地总是能给大家制造点看点，搞点乐着出来！
接下来沈月月用了和陈恩地同样的方式，也登上了高墙！
整个过程和陈恩地一模一样，也是一顿胡乱蹬腿！
俗称，蹬腿式过高墙法！
“我也完成了，太开心了，接下来看你的了馨红姐！”
高墙上的沈月月一脸的兴奋，心里默默感谢陈恩地女侠的指导，另一边给章馨红加油！
看到沈月月的成功，陈恩地对自己刚刚使用的方法更加有信心了，满脸自豪的样子！
“萧队，我这方法是不是不错？”
“呵呵…”
陈冰等人：陈恩地你快老实点吧，你可真是胆大啊！！
直播间观众愕然的看着陈恩地，大陈恩地这波药丸！萧队此时的脸色宛如锅底，而且还回敬了一个呵呵！
完蛋了，事大了！！
然而，萧夜呵呵陈恩地一脸后，依然看着成功下高墙的沈月月，完全无视陈恩地的存在！
陈恩地有点无语，这个萧黑脸什么意思啊，我的方法本来就好用啊，不承认也是事实！
“萧队？”
“萧队！！”
“萧黑…”
“陈恩地，别说了！”苏小小慌忙将陈恩地拉到一旁，紧张的看着面无表情的萧夜！
“额…”
陈恩地并没有注意到萧夜的表情和脸色，只顾着说自己的方式有多么正确和可行，见萧队一直没反应，也就停下来了！
随后，陈恩地投身于欢迎沈月月归来的队伍中！
当章馨红成功翻过高墙后，也就意味着新兵的四百米障碍，只剩最后一项！
布满铁丝倒刺的低桩网！
此刻众人已经来到低桩网面前！
当真正来到低桩网面前时，明星们依然忍不住齐齐吸了一口冷气！
陈冰：那些倒刺很尖锐！会划破迷彩服！
吴杰：这么多尖刺，这一个不小心就是见血的节奏啊！ ↑返回顶部↑