第567章 全体开始四百米障碍！（2 / 3）
“是！”
“是！”
对于萧夜的这个命令，明星们开始的时候是有点懵的！
不过仔细想一下，这样好像也不错啊！
陈冰：虽然相隔半分钟，的确能很好的利用四百米障碍场地，但是，我们不需要太快了！
陈恩地：萧黑脸失策了！
明星们虽然心里乐开了花，但是脸上还要保持严肃，毕竟不能被萧黑脸看出来才行！
大家一起来，饭前混一下就好！
“开始！”
陈冰第一个出发，开始了第一个一百米的奔跑！
看着奔跑的陈冰，直播间观众陷入沉思！
萧队的想法是好的，可是这样间隔这么短的时间，一会就会乱套了！
因为，四百米障碍并不是只需要一遍，就算间隔半分钟，在一个障碍上，很有可能会有三个新兵凑在一起的局面！
或许萧队是为了抓紧时间完成吧，毕竟已经这个时间了，上午很快就过去了，不能拖拉了！
熟悉一遍四百米障碍整体的通过方式！
陈冰的一百米速度一般，用时大概在十八秒左右，萧夜并没有什么不满之处！
第一次，控制体力也是好的！
紧接着，陈冰的第二个一百米开始，也就是第一遍的越障！
五步桩，深坑，矮墙…陈冰全部顺利的通过！
此时，陈冰用时已经三十秒！
“第二名！”
“是！”陆远出发。
接下来众人按照时间规定，每隔半分钟，都有一名明星开始自己的四百米障碍！
当沈月月出发的时候，陈冰正在准备最后的一百米冲刺！
不同于沈月月出发的冲劲，完成三百米障碍的陈冰，这会正在场地一端大喘气呢！
“这是三百米吗？这三百米比三公里还累，累死我了！”陈冰双手扶住膝盖，脸上布满汗水！
当自己亲自经历整体的四百米障碍时，陈冰才真正理解了老兵们说的那句话！
宁跑五公里，不跑四百米！绝对不假！
沈月月的第一个百米已经到了七十米位置，陈冰才堪堪到达二十五米的位置！
而且，他们两个基本是同一时间出发！ ↑返回顶部↑
“是！”
对于萧夜的这个命令，明星们开始的时候是有点懵的！
不过仔细想一下，这样好像也不错啊！
陈冰：虽然相隔半分钟，的确能很好的利用四百米障碍场地，但是，我们不需要太快了！
陈恩地：萧黑脸失策了！
明星们虽然心里乐开了花，但是脸上还要保持严肃，毕竟不能被萧黑脸看出来才行！
大家一起来，饭前混一下就好！
“开始！”
陈冰第一个出发，开始了第一个一百米的奔跑！
看着奔跑的陈冰，直播间观众陷入沉思！
萧队的想法是好的，可是这样间隔这么短的时间，一会就会乱套了！
因为，四百米障碍并不是只需要一遍，就算间隔半分钟，在一个障碍上，很有可能会有三个新兵凑在一起的局面！
或许萧队是为了抓紧时间完成吧，毕竟已经这个时间了，上午很快就过去了，不能拖拉了！
熟悉一遍四百米障碍整体的通过方式！
陈冰的一百米速度一般，用时大概在十八秒左右，萧夜并没有什么不满之处！
第一次，控制体力也是好的！
紧接着，陈冰的第二个一百米开始，也就是第一遍的越障！
五步桩，深坑，矮墙…陈冰全部顺利的通过！
此时，陈冰用时已经三十秒！
“第二名！”
“是！”陆远出发。
接下来众人按照时间规定，每隔半分钟，都有一名明星开始自己的四百米障碍！
当沈月月出发的时候，陈冰正在准备最后的一百米冲刺！
不同于沈月月出发的冲劲，完成三百米障碍的陈冰，这会正在场地一端大喘气呢！
“这是三百米吗？这三百米比三公里还累，累死我了！”陈冰双手扶住膝盖，脸上布满汗水！
当自己亲自经历整体的四百米障碍时，陈冰才真正理解了老兵们说的那句话！
宁跑五公里，不跑四百米！绝对不假！
沈月月的第一个百米已经到了七十米位置，陈冰才堪堪到达二十五米的位置！
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