第585章 答案（4 / 4）
五号说道。
“我也敢确定，我们伟大的祖国，一定会为你找比我更好的心理治疗师来治疗你们。”
楚云说道。
“然后呢？”
李思特继续问道。
“然后，参加温和的身体活动和运动帮助减轻压力，比如我们的祖国医学针灸和按摩。”
楚云提醒道。
“还有吗？”
李思特继续问道。
“然后是为你自己建立现实可行的目标。
将大的任务逐一分解，按事情的轻重缓急处理，做力所能及的事情。
尝试和他人相处，选择一个信赖可靠的朋友或者亲戚，告诉他们可能引发症状的事情。
期望你的症状逐渐变好而不是马上变好。
寻找令自己感到舒服的状态、场所和人尽可能选择和喜欢的一切在一起。
大概就是这些，最重要的是让自己能睡着。”
楚云一口气说完道。
“感觉你说的都是套路和树上说的差不多？”
五号看着楚云说道。
“那真的遇到的时候，我绝对不会套路你们的。”
楚云看着他们说道。
“都别说了，赶紧的吃饭，待会回去了还要继续睡觉。”
四号提醒他们道。
“是的，如果不是肚子饿，鬼才会在这里吃饭。”
李思特说道。
“你们说明天会不会遇到漂亮的妹子？”
楚云问道。
“我们是军人，即使遇到也不能看。”
“……” ↑返回顶部↑
“我也敢确定，我们伟大的祖国，一定会为你找比我更好的心理治疗师来治疗你们。”
楚云说道。
“然后呢？”
李思特继续问道。
“然后，参加温和的身体活动和运动帮助减轻压力，比如我们的祖国医学针灸和按摩。”
楚云提醒道。
“还有吗？”
李思特继续问道。
“然后是为你自己建立现实可行的目标。
将大的任务逐一分解，按事情的轻重缓急处理，做力所能及的事情。
尝试和他人相处，选择一个信赖可靠的朋友或者亲戚，告诉他们可能引发症状的事情。
期望你的症状逐渐变好而不是马上变好。
寻找令自己感到舒服的状态、场所和人尽可能选择和喜欢的一切在一起。
大概就是这些，最重要的是让自己能睡着。”
楚云一口气说完道。
“感觉你说的都是套路和树上说的差不多？”
五号看着楚云说道。
“那真的遇到的时候，我绝对不会套路你们的。”
楚云看着他们说道。
“都别说了，赶紧的吃饭，待会回去了还要继续睡觉。”
四号提醒他们道。
“是的，如果不是肚子饿，鬼才会在这里吃饭。”
李思特说道。
“你们说明天会不会遇到漂亮的妹子？”
楚云问道。
“我们是军人，即使遇到也不能看。”
“……” ↑返回顶部↑