第616章 桂花（3 / 5）
春季开启了一年生命活动周期的序幕，当然，养生应以养肝护肝为先。”
楚云说道。
“还有吗？”
五号好奇地问道。
“春天应该多补充水。”
楚云说道。
“为什么？”
五号问道。
“因为春季风大，气候干燥，水分缺乏，所以应该多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。
多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。”
楚云说道。
“还有吗？”
五号继续问道。
“春季还是护肤的关键季节。”
楚云说道。
“为什么？”
五号问道。
“因为春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了，受外界污染的机会也多了。
做好日常护肤工作，让肌肤也迎来春天。
春天不但是一年的开始，也是新年护肤计划的开始。”
楚云说道。
“还有吗？”
五号问道。
“春天要保持饮食平衡。”
楚云说道。
“所以菊花茶要配上桂花糕对不对？”
五号说道。
“差不多。”
楚云说道。
“为什么保持平衡？” ↑返回顶部↑
楚云说道。
“还有吗？”
五号好奇地问道。
“春天应该多补充水。”
楚云说道。
“为什么？”
五号问道。
“因为春季风大，气候干燥，水分缺乏，所以应该多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。
多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。”
楚云说道。
“还有吗？”
五号继续问道。
“春季还是护肤的关键季节。”
楚云说道。
“为什么？”
五号问道。
“因为春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了，受外界污染的机会也多了。
做好日常护肤工作，让肌肤也迎来春天。
春天不但是一年的开始，也是新年护肤计划的开始。”
楚云说道。
“还有吗？”
五号问道。
“春天要保持饮食平衡。”
楚云说道。
“所以菊花茶要配上桂花糕对不对？”
五号说道。
“差不多。”
楚云说道。
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